随着天气的寒冷，温度降低，北方大部分城市都迎来了一场大雪，下雪天不只可以穿的厚厚的堆雪人，打雪仗，还可以美美的泡温泉！ 下雪天泡温泉也别有一番情调， 很多人都专挑下雪天去泡温泉。

  温泉是一项十分适合冬天的养生保健方式，所以即使是冬天下雪的时候也有很多人会选择去泡温泉，不过这个时候比较适合泡室内的温泉。在冰天雪地的冬日泡温泉是一件十分享受的事，冬季泡温泉要有度，当心越泡越累。冬季泡温泉好处很多，可以锻炼意志，能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿，强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。需要提醒的是冬天是养藏的时节，温泉泡得太久会伤元气，一般建议下水泡5至10分钟，身体微微出汗后出来，休息几分钟后再下去泡。

  一边下雪一边泡温泉会怎样？

  在冰天雪地的冬日泡温泉是一件十分享受的事，冬季泡温泉要有度，当心越泡越累。泡温泉温度要有过渡，泡温泉的正确顺序是先用温水淋浴，然后再由温度低的泡池过渡到温度较高的泡池，循序渐进让身体有个逐渐适应的过程。尤其是不少人喜欢下雪天泡温泉，这样的天气，室外温度和温泉水温差过大，更应注意温泉水温度的过渡。

  冬天适合去哪里泡温泉？

一、四川螺髻九十九里温泉

  螺髻九十九里位于凉山州首府西昌市以南约45公里，是螺髻山的核心景区，最高峰海拔4359米。为世界最大温泉布、世界仅有的温泉群岛、世界仅有的悬崖温泉；被央视报道为“世界最美温泉；被中国国家旅游等机构评为“中国最美温泉旅游景区。

  螺髻九十九里温泉常年40度的温泉水从半山悬崖上飞泻而下，其中最高一个瀑布落差50米，瀑布由上百个大小不一的温泉瀑布形成一个宽达200余米的温泉瀑布群，十分壮观。

二、南京汤山温泉

  位于南京市江宁区汤山街道，是世界著名温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首，是中国唯一获得欧洲、日本温泉水质国际双认证的温泉，有“千年圣汤，养生天堂”之美誉。汤山温泉已有1500多年的历史，千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为皇家的御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇帝封为“圣泉”。

  汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎、风湿症、高血压多种顽疾疗效显著。

三、中山温泉

  中山温泉占地220万平方米，四季绿树成荫，繁花似锦，具有浓烈岭南气息的楼层别墅、亭台廊园，使人领略到古代皇家园林的恢宏壮观；精心雕琢的人工建筑与罗三妹山自然景致和谐搭配，营造了中山温泉"园中带园，景中藏景"如诗如画的幽美，为现代社会中人们远离城市喧嚣，休闲娱乐、旅游度假和招商洽谈的理想之所。

  中山温泉泉水属于岭南珍稀温泉，水中含丰富的氯、钠、钙、镁等矿物质，泉眼水温高达93℃。泡温泉可调理身体机能，促进新陈代谢，对高血压、关节炎、糖尿病、肠胃病等有明显疗效。

四、御温泉

  御温泉位于珠海斗门镇，嵌在珠海斗门的一颗璀璨的明珠——珠海御温泉度假村，御温泉是国内露天温泉旅游度假胜地之一，被国家旅游局评价为“珠海旅游的一颗明星”。

  御温泉现有天然泉眼两处，深度为150米，出口水温70℃，属高温氯化物-偏硅酸型医疗温泉水，经权威专家化验，御温泉水含有极其丰富、有益人体健康的矿物质元素，如偏硅酸、溴、硒、铁、铜、锶等，对风湿病，神经性骨痛，消化道等多种疾病都有特殊疗效，还能起到舒筋活络，强身健体，润肤养颜，安神定神，抗衰老等作用。

五、宁海森林温泉

  宁海森林温泉，森林温泉位于宁海县深甽镇内，距县城25km。俗称天明山南溪温泉，水温49.5℃，富含氡、锂、氟等20多种对人体有益的矿物质和微量元素，是中国三大著名温泉之一。

  宁海温泉是一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为“华东第一森林温泉”。

六、大连安波温泉

  安波温泉度假区，位于辽宁省大连市普兰店区安波镇，距大连150公里。温泉含安波、俭汤两处，泉水无色透明，微具硫化氩味，水量充沛，日供水达8000吨。最高水温73摄氏度，含20多种对人体有益的矿物质，具有强身健体、延年益寿之奇效，名誉中外，并称“亚洲之最”。

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